冷え性

冷え性は、「普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも、全身や手足、下半身など体の一部や全身が冷えてつらい症状」とされています。

西洋医学では、冷え症は病名ではなく、疾患概念としても確立されていません。

一方、東洋医学では気・血・水という概念があり病気の一つとして治療します。

冷えは万病のもと。

特に女性の方にとって冷えは大敵で、インターネットや雑誌の特集などで、あらゆる原因や対処方法が世に出回っています。

一例をあげると、

このように数多く情報があり過ぎるがゆえに、どれが自分に適した情報なのか分かりにくい。

また、ダイエットのように地道な取り組みが必要なため、途中であきらめてしまう方が少なくありません。

当院にお越しくださる1,000名以上の方に冷え性対策についてヒアリングをしたところ、ある人は「本当に自分はこの方法でいいのか？」と疑問を抱いたまま続けられる。

ある人は、即効性を求めてしまい長続きせず、次なる情報を見つけては試してみる。しかし新しく取り組んだ方法も長続きしない…

ある人は、体を冷やす嗜好品だと頭では分かっていても、どうしても止められずジレンマに陥る。

ある人は、毎日が忙しくて冷え性対策をする時間がない。

このような、お声をよくいただきます。

なぜ、そうなってしまうのかを考えたところ、一番の理由は対処方法自体が対処的な方法であるため効果を感じにくい。当院ではそう考えています。

同じ冷え性でも人によって症状は様々です。まとめてみましたので参考になさってください。

■皮膚温度上昇タイプ（血管拡張型・新しいタイプの冷え性）

①次世代型冷え性

②かくれ冷え性

■皮膚温度低下タイプ（血管収縮型・従来の冷え性）

①抹消血管収縮型冷え性

②内臓温度低下型冷え性

③甲状腺機能低下型冷え性

④循環不良型冷え性

⑤セルライト型冷え性

一般的に体を温める物として知られているのは、カイロやホットパック、アンカなどがあります。

これらは、その物自体が熱を持ち、皮膚を通じて徐々に体の内部に伝わっていきます。

これを伝導加温といいます。

一方、超短波は、一秒間に2,700万回もプラスとマイナスの極性が入れ替わる、電波を使用した温熱治療器です。

超短波によって細胞内外の分子が回転し、摩擦を起こし熱を生み出します。

超短波器具自体は温かくないのに、体の奥深くから心地よい温感が伝わります。

これを立体加温といいます。

カイロやホットパック、アンカなどをあてると、体の表面しか温まりませんが、超短波は体内深部まで温めることができます。

超短波の立体加温による温めは、冷え取り・血液循環の改善に効果があります。

当院では伊藤超短波株式会社の、ひまわりＳＵＮ２を使用して、体を温めます。

体のどこを温めるのかというと、お腹（腸）です。

お腹（腸）を温める必要性は、日本自律神経病研究会 終身名誉会長。世界的免疫学者の安保 徹先生が講演会や著書で提唱されています。

超短波の立体加温による温めは、冷え取り・血液循環の改善に効果があります。

実は、冷え性は自律神経と密接な関係があります。

その理由として、体温をコントロールしているのは自律神経だからです。

よく、自律神経の乱れや自律神経のバランスなどいいますが、冷え性は自律神経が乱れているからともいえますし、冷え性だから自律神経が乱れているともいえます。

体調不良が先か、冷えが先かによりますが、いずれにせよ自律神経の乱れ・バランスを整える必要があります。

さかい快福整体堂の特長としては、自律神経の乱れを整える自律神経整体をおこなっています。

自律神経の乱れを整える上で大切なポイントが、首と頭の調整になります。

まず「首こりは万病のもと」といわれるくらい首は大事なポイントで、当院では腕をゆるめたり、首の付け根に触れていきます。

つぎに重要なのが、頭のケアです。

忙しい毎日・睡眠不足・情報過多・ストレスなどの影響で、現代は頭がつかれやすくなりました。

疲れに合わせて、優しく頭に触れたり深呼吸を加えながら頭のケアをしています。

下記の画像をタッチしていただければ、動画で自律神経整体について分かりやすく解説しています↓

※音が流れます、ボリュームを調整しご視聴ください

自律神経整体の中盤から終盤にかけてを超短波温熱治療器でお腹を温めます。

【冷えとり整体】約45分：8,800円

冷え性でお悩みの方は、ぜひご相談ください。