頚性神経筋症候群

頚性神経筋症候群は、首の筋肉の過緊張によって自律神経に不具合がでて頭痛や、めまい、吐き気食欲不振の他にも様々な症状が起こります。

東京脳神経センター理事長・脳神経外科医の松井孝嘉先生によって名付けられた症例で、病院で検査をしても原因がわからない不定愁訴として考えられてしまうこともあります。スマホやパソコンでの作業が増えた現代人の生活習慣病とも言われています。

また、過去に交通事故やスポーツでの外傷などで頸椎のアライメントが崩れたことが数年たったのちに症状として表れてくることもあるために原因の特定は難しくただ首をマッサージするといった方法では中々改善することがありません。

アライメントを正しく戻すこと、スマホやパソコン使用時の姿勢を改善すること、作業時間を減らし休憩時間をしっかりととることなど日常生活のなかから改善していく必要があります。

首の筋肉が過緊張になると万病を引き起こすといわれるくらい、首は身体の中でも重要な箇所です。

具体的に説明をすると、首は頭から背中を通って下半身に抜ける脊髄神経が走っている椎骨（背骨）の始まりです。

そのため、もし首にトラブルが起きると腕や背中、腰など全身に影響を与えます。

また、首の筋肉は頭部や肩、肋骨、肩甲骨、背中など複雑に付着しており、それらの部位の関連するところに痛みを誘発する原因にもなります。

首は多くの神経や血管が通る繊細な箇所であることから、施術者の経験や技量によって治療効果に大きな差が出るといえるでしょう。

イギリスの作家、ジェームズ・アレンのベストセラー書籍「原因と結果の法則」によると、

と説いています。

この法則を首の筋肉の過緊張にあてはめてみます。

首の筋肉が過緊張になるというのは結果か原因か、どちらだと思いますか？

そうです、結果ですよね。つぎに原因を探っていきます。

よく考えられる首の筋肉が過緊張になる原因として、猫背などの姿勢不良、長期にわたるデスクワークがあげられます。

確かにそれらも原因としてあり得るのですが、当院が考える首の筋肉が過緊張になる根本原因は腕の疲労です。

理由として、私たちが生きていくうえで掃除・洗濯・料理・食器洗い・買い物・ゲーム・スマートフォン・仕事・育児・大工作業・読書など、腕を使わないとできないことがたくさんあるからです。

腕を使う延長上に、デスクワークや姿勢不良があり、実はこれらの優先順位は腕の疲労よりも低いのです。

次に首の筋肉が過緊張になるメカニズムの一例として、パソコン作業でご説明します。

多くの方が持つ首への対応策としては、首にマッサージや整体を受ける、ツボ押しグッズで首を押す、首のストレッチをする。

などをイメージされると思います。

確かにそれらの対応策で改善することもあります。

しかしながら、

原因と結果の法則で考えると、結果である首に対しておこなっているため、根本的な改善につながっているわけではない。

そのことに気がつくと思います。

実際に、当院をご利用くださる方にヒアリングをしたところ、マッサージや整体などを受けても思ったように改善しない。

当初の刺激では物足りなくなり強い刺激を求めてしまう。揉みかえしで数日間調子がわるくなった。

といった声や、ツボ押しグッズやストレッチは、その時だけ気持ちがいい。そういった声も少なくありません。

中には半分あきらめかけている方もいらっしゃいます。

首の筋肉が過緊張になる原因は「腕の疲労」が一番関係していることから、対応策としては腕のセルフケアをすることが何より大切です。

そこで、具体的な腕のセルフケアの方法となるわけですが、両腕をぶらぶら揺らす、手首をぐるぐるまわす、片手でもう片一方の腕をギュッとつかむ、腕のストレッチをする、パートナーに腕を揉んでもらうなど、どんなことでも大丈夫です。

「早く頚性神経筋症候群を解消して楽になりたい！」

そう思う方には整体が効果的です。

なぜなら、整体は筋肉や骨格を整える得意分野であり、首と腕を関連づける理論と技術があるからです。

とはいえ、世の中には様々な理論と技術から成り立つ整体がありまして、前述したように結果である首に対して施術をおこなうところもあれば、原因に施術をおこなうところもございます。

さかい快福整体堂といえば首の整体。一番得意としている体の部位です。

当院では、横の首・前側の首・後ろ側の首。

つまり首全体の筋肉のなかで、どこに過緊張があるのか？こと細かくチェックをします。

次に、過緊張を起こしている首の筋肉をやわらかくする根本原因を「腕」で探ります。

ここまでが、首と腕を関連づける行程です。

根本原因（腕）を探りあてましたら、そこに施術をします。

その結果、首の筋肉がやわらかくなる。

同じ流れで、過緊張を起こしている首全体の筋肉をやわらかくしていきます。

もし、あなたが「ここの整体、私に合っていそうかも」と思われましたら、数多くの頚性神経筋症候群で悩んでいる患者さまと向き合ってきた当院までお気軽にご相談ください。